Activities归档 - DOCTOR HEALS https://www.doctorheals.com/cn/activities/ 内心的平静 2026年4月8日星期三 09:09:27 +0000 zh-Hans 每小时 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://www.doctorheals.com/wp-content/uploads/2023/05/favicon.png Activities归档 - DOCTOR HEALS https://www.doctorheals.com/cn/activities/ 32 32 Fasting (at Tao Garden Health Spa and Resort, Chiang Mai, Thailand) https://www.doctorheals.com/cn/activities/fasting-at-tao-garden-health-spa-and-resort-chiang-mai-thailand/ 2026年4月1日星期三 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/fasting-at-tao-garden-health-spa-and-resort-chiang-mai-thailand/ 这是一个住院式排毒计划。它拥有自己的医疗诊所，提供东西方治疗选择。您的为期 3 天的减肥排毒和燃脂计划包括流质饮食、排毒疗法、结肠水疗和纤体按摩。厨房现制的食物已获得泰国中央伊斯兰理事会清真认证。度假村的客人可以 [...]

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]]> 这是一个住宿式的排毒计划。它拥有自己的医疗诊所，提供东西方的治疗选择。您的3天减重排毒和脂肪燃烧计划包括液体饮食、排毒疗法、结肠水疗和瘦身按摩。

度假村的厨房提供的新鲜食物获得了泰国中央伊斯兰理事会的清真认证。度假村客人可以在观音餐厅享用有机的泰式和中式菜肴，包括素食和纯素餐饮选择。度假村具有道教特色，并提供早晨可选的气功练习。

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]]> Printing Class (half-day) https://www.doctorheals.com/cn/activities/printing-class-half-day/ 2026年4月1日星期三 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/printing-class-half-day/ 印刷疗法通常指的是利用印刷技术的视觉艺术创作过程作为一种治疗手段。广义上讲，艺术疗法是指利用艺术创作过程来改善和提升个体的身心健康。印刷课程可以包含各种技术，例如版画 […]

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]]> 半天的印刷课程作为艺术疗法通常指通过印刷技术创作视觉艺术作品作为一种治疗的方式。总体而言，艺术疗法涉及使用艺术创作的创造性过程来改善和提高个体的身体、心理和情感健康。

印刷课程可以包括各种技术，如木刻印刷、丝网印刷，甚至数字印刷。

您想学习如何在纺织品上打印出美丽的设计吗？学习在T恤、纺织品和手袋上进行设计和印刷的艺术。运用实际技能来印刷您自己的T恤，并将独特的设计带回家！

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]]> Flower Arrangement (half-day) https://www.doctorheals.com/cn/activities/flower-arrangement-half-day/ 2026年4月1日星期三 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/flower-arrangement-half-day/ 花艺作为一种艺术疗法，通过插花的创作过程来促进情绪健康、放松身心和自我表达。这种实践融合了自然、色彩和设计的元素，创作出美观的花艺作品。无论是现代还是古典的鲜花插花，都能点亮你的一天。你将学会色彩搭配的艺术[…]

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]]> 花艺作为艺术疗法涉及使用整理花卉的创造性过程，旨在促进情感幸福感、放松和自我表达。这种实践融入了大自然、颜色和设计的元素，创造出审美愉悦的花艺布置。

用新鲜的花卉制作的现代和经典花艺布置将为您的一天增光添彩。您将学到色彩对比的艺术，并使用新鲜花卉制作美丽的花束，为您的一天增添亮丽的色彩。

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]]> Meditation (at Wat Umong, Chiang Mai, Thailand) https://www.doctorheals.com/cn/activities/meditation-at-wat-umong-chiang-mai-thailand/ 2026年4月1日星期三 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/meditation-at-wat-umong-chiang-mai-thailand/ 这是由清迈乌蒙寺的说英语的僧侣监督的住宿禅修计划。这座古老的寺庙建于1296年，被广泛认为是一个冥想中心，吸引来自世界各地虔诚的佛教徒在其宁静的氛围和极简主义的结构中修行冥想。

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]]> 这是由清迈乌蒙寺的说英语的僧侣监督的住宿禅修计划。这座古老的寺庙建于1296年，被广泛认为是一个冥想中心，吸引来自世界各地虔诚的佛教徒在其宁静的氛围和极简主义的结构中修行冥想。

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]]> Mountain and Nature trip (1-day trip) https://www.doctorheals.com/cn/activities/mountain-and-nature-trip-1-day-trip/ 2026年4月1日星期三 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/mountain-and-nature-trip-1-day-trip/ 进行一次为期一天的户外旅行，体验自然、山峦、瀑布和花园。我们将乘坐舒适的四轮驱动汽车前往茵他农山国家公园，这里是泰国最高点，海拔 2,565 米。我们的行程包括在茵他农山国家公园进行一次森林徒步，以及一次轻松的短途步行 […]

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]]> 参加一日户外之旅，体验自然风光、山峦、瀑布和花园。我们将乘坐舒适的四驱车前往茵他侬国家公园，这里海拔2565米，是泰国的最高点。行程包括在茵他侬国家公园的森林漫步（这是一条轻松的短途徒步路线），以及欣赏壮丽的瀑布。您可以根据农场新鲜食材选择午餐。请注意，午餐费用不包含在行程费用中。午餐菜单提供多种农场特色美食供您选择。

亮点：

  • 在泰国最高峰茵他侬山的静谧森林中漫步，让您的感官焕然一新，沉浸在泰国北部原始森林的壮丽美景中。
  • 站在瓦奇里塔恩瀑布前，感受身心焕然一新；然后登上国王和王后佛塔，俯瞰云端之上的壮丽全景。
  • 在皇家项目餐厅享用丰盛的午餐，食材均来自当地新鲜种植的农产品。 
  • 沿着安卡自然步道漫步，欣赏更多植物。

推荐行程：

上午9点：在酒店接车
上午10:30：茵他农国家公园徒步（包含 安卡哈自然漫步
上午11:30：苏梅禅塔
中午12:00：皇家项目餐厅午餐
下午1:30：瓦奇拉坦瀑布
下午 4:00：返回酒店（务必在晚上 6 点前抵达酒店）

 

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]]> Ceramic Class (half-day) https://www.doctorheals.com/cn/activities/ceramic-class-half-day/ 2026年4月1日星期三 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/ceramic-class-half-day/ 陶瓷艺术疗法通过使用黏土和各种陶瓷技法来促进情绪健康、自我表达和个人成长。在治疗环境中用黏土进行创作，可以让人们参与到一种动手、触觉的过程中，从而带来许多心理健康益处。陶艺和陶瓷是我们用双手创作出的美丽作品。了解如何[…]

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]]> 陶艺课程作为艺术疗法涉及使用黏土和各种陶艺技术，旨在促进情感幸福感、自我表达和个人成长。在治疗环境中使用黏土让个体参与实际、触觉的过程，这能够带来众多的心理健康益处。

陶艺和陶瓷是我们自己双手创造的美丽作品。学习如何利用您的双手从大师那里制作创意艺术品！

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]]> Painting Class (half-day) https://www.doctorheals.com/cn/activities/painting-class-half-day/ 2026年4月1日星期三 06:51:31 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/painting-class-half-day/ 绘画作为艺术疗法，是利用绘画技巧和材料作为一种治疗工具，以促进情绪健康、自我表达和个人成长。绘画和其他形式的艺术疗法一样，允许个人以视觉和创造性的方式交流他们的想法和情感。从艺术大师那里学习基础知识，提高你的绘画技巧。 […]

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]]> 绘画课程作为艺术疗法涉及使用绘画技巧和材料作为治疗工具，以促进情感福祉、自我表达和个人成长。绘画，像其他形式的艺术疗法一样，使个体能够以视觉和创造性的方式传达他们的思绪和情感。

从大师艺术家那里学习基础知识，提高你的绘画技能。你可以把自己的艺术品带回家，向你的亲人展示。

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]]> Cacao Farm and Chocolate Workshop (half-day trip) https://www.doctorheals.com/cn/activities/cacao-farm-and-chocolate-workshop-half-day-trip/ 2026年4月1日星期三 06:51:31 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/cacao-farm-and-chocolate-workshop-half-day-trip/ 探索巧克力的旅程：农场导览 踏上沉浸式农场之旅，亲眼见证您最喜爱的巧克力背后的奇迹。探索真正的可可树和果实，深入了解可可发酵和干燥的迷人过程。在专业指导下，享受一次独特的亲手制作巧克力的体验，您将亲自塑形 […]

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]]> 探索巧克力的旅程：导览农场游

踏上身临其境的农场之旅，见证您最喜爱的**巧克力**背后的魔力。探索真正的**可可树和可可果**，深入了解引人入胜的**可可发酵和干燥**过程。

享受独一无二的亲手体验，在技艺精湛的巧克力师傅的指导下，亲手制作属于您自己的巧克力。参观结束后，您可以将自己亲手制作的巧克力和其他精美产品带回家。

请注意，午餐不包含在游览价格内，但您可以从农场的餐饮菜单中选择各种美味选项。

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]]> Four Hands Massage https://www.doctorheals.com/cn/activities/four-hands-massage/ 2026年4月1日星期三 06:51:31 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/four-hands-massage/ 什么是四手按摩？四手按摩是一种独特的疗法，由两位按摩师同时进行，运用同步的动作，提供极致的放松和活力体验。这项技术能增强治疗效果，带来双倍于传统按摩的益处。协调的抚摸和压力确保您身体的每一部分都 […]

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]]> 四手按摩是什么？

四手按摩是一种独特的疗法，由两位治疗师同时工作，使用同步的动作来提供深度放松和振奋的体验。该技术增强了治疗效果，提供了双倍于传统按摩的益处。协调的手法和压力确保身体的每个部位都能得到均等的关注，促进平衡和全面的愈合过程。

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]]> Hot Stone Massage https://www.doctorheals.com/cn/activities/hot-stone-massage/ 2026年4月1日星期三 06:51:31 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/hot-stone-massage/ 什么是热石按摩？热石按摩是一种奢华的理疗，将加热石头的舒缓温暖与传统的按摩技巧相结合。石头被放置在您身体的特定部位，以增强能量流动并提供深度放松。我们技术娴熟的理疗师使用因其而闻名的光滑、加热的玄武岩石， […]

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]]> 热石按摩是什么？

热石按摩是一种豪华的治疗方法，将加热的石头的舒缓温暖与传统的按摩技术相结合。石头被放置在身体的特定部位，以增强能量流动并提供深度放松。我们技艺娴熟的治疗师使用光滑、加热的玄武岩石，这种石头以其保持热量并将其传递到肌肉的能力而闻名，可以缓解紧张情绪并促进平静感。

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