Activities归档 - DOCTOR HEALS https://www.doctorheals.com/ko/activities/ 안심 2026년 4월 8일 수요일 09:09:27 +0000 한국어 시간당 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://www.doctorheals.com/wp-content/uploads/2023/05/favicon.png Activities归档 - DOCTOR HEALS https://www.doctorheals.com/ko/activities/ 32 32 Fasting (at Tao Garden Health Spa and Resort, Chiang Mai, Thailand) https://www.doctorheals.com/ko/activities/fasting-at-tao-garden-health-spa-and-resort-chiang-mai-thailand/ 2026년 4월 1일 수요일 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/fasting-at-tao-garden-health-spa-and-resort-chiang-mai-thailand/ 이것은 숙박형 디톡스 프로그램입니다. 동서양 치료 옵션을 갖춘 자체 의료 클리닉이 있습니다. 3일간의 체중 감량 디톡스 및 지방 연소 프로그램에는 액체 식이요법, 디톡스 요법, 대장 수기 요법 및 슬리밍 마사지가 포함됩니다. 주방에서 신선하게 준비된 음식은 태국 중앙 이슬람 위원회의 할랄 인증을 받았습니다. 리조트 투숙객은 [...]

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]]> 이곳은 숙박형 해독 프로그램입니다. 동양 및 서양 치료 옵션이 있는 자체 메디컬 클리닉을 갖추고 있습니다. 3일 체중 감량 해독 및 지방 연소 프로그램에는 수액 요법, 해독 요법, 대장 수세 요법 및 슬리밍 마사지가 포함됩니다.

태국 중앙 이슬람 위원회에서 할랄 인증을 받은 신선한 요리를 주방에서 제공합니다. 리조트 투숙객은 콴인 다이닝 홀에서 채식 및 비건 옵션을 포함한 유기농 태국 및 중국 요리를 즐길 수 있습니다. 리조트에는 도교적 특징이 있으며, 아침에 선택적으로 기공 수련을 할 수 있습니다.

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]]> Printing Class (half-day) https://www.doctorheals.com/ko/activities/printing-class-half-day/ 2026년 4월 1일 수요일 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/printing-class-half-day/ 인쇄 수업이 미술 치료로 사용된다는 것은 일반적으로 시각 예술을 인쇄 기법을 통해 만드는 행위를 치료적 배출구로 사용하는 것을 의미합니다. 미술 치료는 전반적으로 예술을 만드는 창의적인 과정을 사용하여 개인의 신체적, 정신적, 정서적 안녕을 개선하고 향상시키는 것을 포함합니다. 인쇄 수업은 블록과 같은 다양한 기법을 포함할 수 있습니다.

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]]> 인쇄 수업을 미술 치료로 활용하는 것은 일반적으로 인쇄 기법을 통해 시각 예술을 창작하는 행위를 치료적 배출구로 사용하는 것을 의미합니다. 미술 치료는 일반적으로 예술 창작의 창의적인 과정을 사용하여 개인의 신체적, 정신적, 정서적 안녕을 향상시키고 강화합니다.

인쇄 수업은 블록 인쇄, 스크린 인쇄 또는 디지털 인쇄와 같은 다양한 기법을 아우를 수 있습니다.

아름다운 디자인을 직물에 인쇄하는 방법을 알고 싶으신가요? 티셔츠, 직물, 핸드백에 디자인하고 인쇄하는 예술을 배워보세요. 직접 티셔츠를 인쇄하는 실력을 발휘하여 나만의 독특한 디자인을 집으로 가져가세요!

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]]> Flower Arrangement (half-day) https://www.doctorheals.com/ko/activities/flower-arrangement-half-day/ 2026년 4월 1일 수요일 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/flower-arrangement-half-day/ 꽃꽂이 예술 치료는 꽃을 꽂는 창의적인 과정을 통해 정서적 웰빙, 휴식, 자기 표현을 촉진하는 것을 포함합니다. 이 요법은 자연, 색, 디자인 요소를 통합하여 미적으로 즐거운 작품을 만듭니다. 신선한 꽃으로 만든 현대적이고 고전적인 꽃꽂이는 당신의 하루를 밝게 해줄 것입니다. 당신은 색상 대비의 예술을 배우게 될 것입니다 […]

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]]> 꽃꽂이는 꽃을 배열하는 창의적인 과정을 통해 정서적 웰빙, 이완, 자기 표현을 촉진하는 미술 치료입니다. 이 실천은 자연, 색상, 디자인 요소를 통합하여 미적으로 즐거운 구성을 만듭니다.

신선한 꽃으로 만드는 현대적이고 클래식한 꽃꽂이로 하루를 밝게 하세요. 색상 대비의 기술을 배우고 신선한 꽃으로 아름다운 꽃다발을 만들어 하루를 밝게 할 것입니다.

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]]> Meditation (at Wat Umong, Chiang Mai, Thailand) https://www.doctorheals.com/ko/activities/meditation-at-wat-umong-chiang-mai-thailand/ 2026년 4월 1일 수요일 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/meditation-at-wat-umong-chiang-mai-thailand/ 왓 우몽, 치앙마이에 있는 영어 사용 승려들이 지도하는 숙박형 명상 프로그램입니다. 1296년에 설립된 이 고대 사원은 평화로운 분위기와 최소한의 구조 속에서 명상을 실천하기 위해 전 세계 독실한 불교 신자들이 찾는 명상 센터로 널리 알려져 있습니다.

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]]> 왓 우몽, 치앙마이에 있는 영어 사용 승려들이 지도하는 숙박형 명상 프로그램입니다. 1296년에 설립된 이 고대 사원은 평화로운 분위기와 최소한의 구조 속에서 명상을 실천하기 위해 전 세계 독실한 불교 신자들이 찾는 명상 센터로 널리 알려져 있습니다.

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]]> Mountain and Nature trip (1-day trip) https://www.doctorheals.com/ko/activities/mountain-and-nature-trip-1-day-trip/ 2026년 4월 1일 수요일 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/mountain-and-nature-trip-1-day-trip/ 태국에서 가장 높은 2,565미터의 도이 인타논 국립공원까지 편안한 4륜 구동 차량을 타고, 자연, 산, 폭포, 정원을 체험하는 당일 야외 여행을 떠나보세요. 저희 여행에는 도이 인타논 국립공원에서 숲길 산책, 짧고 쉬운 수준의 걷기 […]

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]]> 자연, 산, 폭포, 정원을 체험하는 당일 야외 여행을 떠나 보세요. 태국에서 가장 높은 해발 2,565미터에 위치한 도이인타논 국립공원까지 편안한 4륜 구동 차량으로 이동합니다. 도이인타논 국립공원에서의 숲길 산책, 짧고 쉬운 난이도의 트레킹 코스, 장엄한 폭포를 경험하게 됩니다. 농장의 신선한 농산물로 점심 식사를 선택하실 수 있습니다. 점심 식사는 참가비에 포함되어 있지 않습니다. 점심 메뉴에는 다양한 농장 음식이 준비되어 있습니다.

하이라이트

  • 태국 최고봉인 도이 인타논에서 평화로운 숲길을 걸으며 감각을 되살리고 북부 태국의 원시림과 숨 막힐 듯 아름다운 풍경에 흠뻑 빠져보세요.
  • 와치라탄 폭포 앞에 서서 기운을 재충전하고, 왕과 왕비 체디에서 구름 위 파노라마 전망을 감상하세요.
  • 로열 프로젝트 레스토랑에서 신선하고 현지에서 재배된 재료와 농산물로 맛있는 점심 식사를 즐기세요 
  • 앙카 자연 산책로를 따라 더 많은 식물들을 거닐어 보세요

추천 일정

오전 9시: 호텔 픽업
10:30AM: 돌 인타논 국립공원 숲길 산책 (포함 앙카 자연 산책
오전 11시 30분: 나파메토니돌 대탑
오후 12:00: 로열 프로젝트 레스토랑에서 점심 식사
1:30 PM: 와치라탄 폭포
오후 4시: 호텔 복귀 (오후 6시 이전 호텔 도착)

 

Doctor Heals Wellness Retreat_Chiang Mai 3 Doctor Heals_Nature Therapy 1 Doctor Heals_Nature Therapy 2

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]]> Ceramic Class (half-day) https://www.doctorheals.com/ko/activities/ceramic-class-half-day/ 2026년 4월 1일 수요일 06:51:32 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/ceramic-class-half-day/ 도자기 예술 치료는 점토와 다양한 도자기 기법을 사용하여 정서적 웰빙, 자기 표현 및 개인적 성장을 촉진하는 것을 포함합니다. 치료적 환경에서 점토 작업을 하는 것은 개인들이 수많은 정신 건강상의 이점을 줄 수 있는 손으로 직접 만져보는 촉각적인 과정에 참여할 수 있도록 합니다. 도자기와 세라믹은 우리 손으로 직접 만든 아름다운 창조물입니다. 배우는 방법 […]

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]]> 세라믹 예술 치료 수업은 찰흙과 다양한 도자기 기법을 사용하여 정서적 웰빙, 자기 표현 및 개인적 성장을 증진하는 것을 포함합니다. 치료 환경에서 찰흙 작업을 하면 개인은 수많은 정신 건강상의 이점을 가질 수 있는 손으로 만질 수 있는 촉각적 과정에 참여할 수 있습니다.

도자기와 세라믹은 우리의 손으로 빚은 아름다운 창조물입니다. 전문가에게 손으로 창의적인 예술 작품을 만드는 방법을 배워보세요!

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]]> Painting Class (half-day) https://www.doctorheals.com/ko/activities/painting-class-half-day/ 2026년 4월 1일 수요일 06:51:31 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/painting-class-half-day/ 그림 치료 수업은 그림 기법과 재료를 치료 도구로 사용하여 정서적 웰빙, 자기 표현 및 개인적 성장을 증진하는 것을 포함합니다. 그림은 다른 형태의 미술 치료와 마찬가지로 개인이 자신의 생각과 감정을 시각적이고 창의적인 방식으로 전달할 수 있도록 합니다. 마스터 아티스트로부터 기본을 배워 그림 실력을 향상시키세요. […]

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]]> 미술 치료로서의 회화 수업은 회화 기법과 재료를 치료적 도구로 사용하여 정서적 웰빙, 자기 표현 및 개인적 성장을 촉진하는 것을 포함합니다. 회화는 다른 형태의 미술 치료와 마찬가지로 개인이 자신의 생각과 감정을 시각적이고 창의적인 방식으로 전달할 수 있도록 합니다.

전문 작가들에게 기본기를 배워 그림 실력을 향상시키세요. 당신의 작품을 집으로 가져가 사랑하는 사람들에게 보여줄 수 있습니다.

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]]> Cacao Farm and Chocolate Workshop (half-day trip) https://www.doctorheals.com/ko/activities/cacao-farm-and-chocolate-workshop-half-day-trip/ 2026년 4월 1일 수요일 06:51:31 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/cacao-farm-and-chocolate-workshop-half-day-trip/ 초콜릿의 여정 발견하기: 농장 가이드 투어 몰입감 넘치는 농장 투어를 시작하고 여러분이 가장 좋아하는 초콜릿 뒤에 숨겨진 마법을 목격하세요. 실제 카카오 나무와 열매를 탐험하고, 카카오 발효 및 건조의 흥미로운 과정 속으로 뛰어들어 보세요. 전문가의 지도 아래 자신만의 초콜릿을 만드는 독특한 체험을 즐기세요. […]

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]]> 초콜릿의 여정을 탐험하세요: 농장 가이드 투어

몰입감 넘치는 농장 투어를 떠나 좋아하는 초콜릿의 마법 뒤에 숨겨진 비밀을 경험해 보세요. 실제 카카오 나무와 열매를 탐험하고, 흥미로운 카카오 발효 및 건조 과정을 알아보세요.

숙련된 초콜릿 장인의 지도 아래 직접 초콜릿을 만드는 독특한 체험을 즐겨보세요. 투어 마지막에는 직접 만든 초콜릿과 기타 맛있는 제품을 집으로 가져가세요.

참고로 점심 식사는 투어 가격에 포함되어 있지 않지만, 농장의 메뉴에서 다양한 맛있는 음료와 음식을 선택하실 수 있습니다.

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]]> Four Hands Massage https://www.doctorheals.com/ko/activities/four-hands-massage/ 2026년 4월 1일 수요일 06:51:31 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/four-hands-massage/ 포핸드 마사지란 무엇인가요? 포핸드 마사지는 두 명의 테라피스트가 동시에 협력하여 동기화된 동작으로 깊은 편안함과 활력을 주는 독특한 테라피입니다. 이 기법은 치료 효과를 높여 기존 마사지의 두 배 효과를 제공합니다. 조화로운 스트로크와 압력은 신체의 모든 부분을 […]

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]]> 네 손 마사지란 무엇인가요?

포핸드 마사지는 두 명의 치료사가 동시에 함께 작업하면서 동기화된 움직임을 사용하여 깊은 이완과 활력을 주는 독특한 테라피입니다. 이 기법은 치료 효과를 높여 기존 마사지의 두 배의 이점을 제공합니다. 조화로운 스트로크와 압력은 몸의 모든 부분이 균등하게 관리되도록 하여 균형 잡히고 포괄적인 치유 과정을 촉진합니다.

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]]> Hot Stone Massage https://www.doctorheals.com/ko/activities/hot-stone-massage/ 2026년 4월 1일 수요일 06:51:31 +0000 https://www.doctorheals.com/activities/hot-stone-massage/ 핫 스톤 마사지란 무엇인가요? 핫 스톤 마사지는 따뜻하게 데워진 돌의 편안한 온기와 전통적인 마사지 기법을 결합한 고급 트리트먼트입니다. 돌은 에너지의 흐름을 강화하고 깊은 이완을 제공하기 위해 신체의 특정 지점에 놓여집니다. 숙련된 테라피스트들은 부드럽고 따뜻한 현무암 돌을 사용하는데, 이 돌은 […]

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]]> 핫 스톤 마사지는 무엇인가요?

핫스톤 마사지는 이기기 위해 따뜻한 돌의 편안한 온기와 전통 마사지 기술을 결합한 고급 관리입니다. 돌은 특정 부위에 놓여 에너지의 흐름을 강화하고 깊은 휴식을 제공합니다. 숙련된 치료사는 열을 유지하고 근육으로 전달하는 능력으로 유명한 부드럽고 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 긴장을 완화하고 평온함을 증진시킵니다.

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